こんにちは。
『不登校というピンチをチャンスに変える』不登校アドバイザーの早野です。
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自分を大事にするということ
下記はあるお母さんの自己肯定感についての考察です。
↓↓↓↓
自己肯定感と向き合いつつ日々考えていることの中から、
自己肯定感について学んでいくにつれ、
それではもしかして、
いやいや、
私の自己肯定感の低さは母譲りです。
専業主婦だった母は家事を一人でこなし、贅沢をせず、
典型的な昭和の母でした。
そして私も母親となり、
それが子供の幸せになると信じて疑わなかったのです。
例えば自宅で夕食のとき、夫と子供たちは食卓で食べますが、
私が残りを食べていました。
それが母親としての「
今は、これが自己肯定感の低い状態であると理解できます。
同じ人間、同じ家族なのに、
この「無償の愛（もどき）」と「自分の人間としての尊厳」
母親の大きな課題だと身をもって感じています。
結局、私がそのような態度をとり続けていたことで、
自分が我慢することが周囲への「優しさ」
そして、
自己肯定感の低さ、その本質は「優しさ」ではないかと思います。
自分だけ我慢すれば、
我慢を正当化する。
それが早いか遅いか。
自分の感情に素直になり、
考察
心理学でアサーティブという分野があります。
一言で言うと、
『自分も相手も尊重するための自己主張の技術』ですね。
自己主張というともはや語弊がある気もしますが。
自分の感情と欲求に素直になる。
我慢しない。
自分も相手も満足するポイントを探す。
自分も相手も大切にする。
勇気を持って伝える。
『優しい人』はいつの間にか自分を犠牲にしてしまう傾向があるのですね。
そこには自分の中にどんな観念があるのか、
調べてみると良いかもしれないですね！！
下手をすると右の頬をぶたれて、
左の頬も差し出してしまうような。
（リアルキリスト 笑）
これは私も他人事ではないな（笑）
お互い気をつけていきましょうー
では、またお会いしましょう！！
最後までお読みいただき有難う御座いました！！
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