こんにちは。
『不登校というピンチをチャンスに変える』不登校アドバイザーの早野です。
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今日は前回の続きです。
目次
★愛情を伝え続ける
今回からいよいよSさんが不登校の荒れ狂う娘さんに対してやられたことです。
１つは『愛情を娘さんに伝え続けること』だそうです。
ただ、その質と量がスゴイ。
娘さんに手紙を１００通は書いたそうです。
ちなみに、娘さんの不登校期間は中３の９月からと高１の９月からの合計約１年くらいです。。。
頭が狂っていますよね（笑）
さらに夫と弟も荒れ狂っていたので夫と弟にも手紙を書いたそうです。
夫と弟はそこまで状態がひどくなかったのですぐに良くなったそうです。
その後は定期的に夫と弟にメールをしているそうです。
『いつも働いて給料を稼いできてくれてありがとう。』みたいな。。。
★愛情をとにかく伝え続ける
娘さんが寝ている時に頭をなでていたそうです。
赤ちゃんの時を思い出しながら。
娘さんが寝ている時にささやいたそうです。
娘さんが起きている時は愛情を伝えても、
『死ね』と言われるからです。
荒れ狂う娘も寝ている時は暴言をはかないと！！！
片思いの恋愛というか、
拒否されてもやるという感じだそうです。
執念ですね。。。
★もちろん起きている時も愛情を伝える
『ご飯を食べてくれてありがとう。よく食べてくれたね。
３品食べてくれたら栄養バランスが取れているから病気にならないわね。』
『温かい格好をしてくれてありがとう。これで風邪ひかないね』（冬に）
やっていると、視点を変えればいくらでも良いところが見つけられて、
（意味ネーヨと思いながら）夢中でやっていると、、、
無限に全てに感謝できるようになってくるそうです。
★例えば、、、
低価格のスーパーの方に働いてくれてありがとう。
店でいらっしゃいませと言われれると本当に嬉しい（笑）
野菜とかお肉の生産者さんにいつも本当にありがとう。
道端のタンポポに綺麗にさいてくれてありがとう。。。
浮浪者の人にはがんばりやー。
（Sさんは高学歴の元お嬢様です。。。）
そこまでくるとPTAとかで人と人がいがみ合うのが理解できない気になってくるそうです。
★Sさんが上記をやり始めた時の気持ち
Sさんもやっている時は辛かったそうです。
『こんなんやってもしょうがないわーーー』
と思っていたそうです。
『こんなんで治るなら苦労無いわーーー』
とも思っていたそうです。
しかし、本心では意味があると思っていなくてもやりまくったそうです。
やけくそという感じでしょうか。
どん底のどん底で脳の旧皮質が活性化してバカになった、
無の境地になったのだと思います。
そして、やけくそでやっているうちに自分で自分に洗脳されてきたそうです（笑）
そしたら生き物を慈しむ気持ちと感謝が溢れ出てきたと！！！
そして、Sさんがもともとこういう感謝と愛情に溢れた性格だったかというと、
全くそうではなかったそうです！！！
その話はまた次回に。
★Sさんがやられたことの理論的背景
日本の家族療法の第一人者で龍谷大学教授のカリスマ臨床心理士の東豊先生の本に
『リフレーミングの技法』と『セラピスト誕生』という本があります。
内容はざっくりと言うと、
とにかく人の役に立って役に立って立ちまくる、
感謝して感謝して感謝しまくる。
とにかく好きになって好きになって好きになりまくる。
とにかく褒めて褒めて褒めまくる。
それによりポジティブな循環を作れば、全てのあらゆる問題は消えていくというものです。
（若干宗教ぽいですが）
ここで救いなのが、、、
最初は『本心ではなく打算と計算でやればよい』、というものです。
元九州大学医学部の先生の有り難いお言葉です！！！
Sさんの話は東豊先生の理論通りだと感じました。
★こんな感じですかね（笑）
空気があってくれてありがとう。
＊東京の空気が異常に美味しく感じられます（笑）
太陽さんありがとう。
＊春のそよ風が異常に幸せに感じます。
電車の運転手さんありがとう。
ビールを作ってくれた人ありがとう。
相談してくれた人ありがとう。
素晴らしいクライアントにばかり出会えてありがとう。
おじいちゃん、おばあちゃん、お父さんとお母さんを産んでくれてありがとう。
電車の中で目の前のおじいちゃんの人生を想像して、
生まれてきてからいろいろな経験をして、今目の前で電車に座っている。
おじいちゃん、頑張ってきたんだなー、ありがとうねー、かわいいなーと。。。
いう感じですね。
全ての生き物に対する慈しみの心が出てくるそうですが、
なるほどな。。。という感じがしました（涙）
最後までお読み頂き誠に有難う御座いました！！
私が１０代、２０代で苦しんだことがあなたのお役に立ち、
あなたのお子さんの幸せにつながればこの上なく幸いです。
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