こんにちは。早野です。今日もお読みいただき有難うございます！！
高卒認定試験が終わりましたね。受験されたご家族はお疲れさまでした！！
★腰痛と不登校
不登校は腰痛に似ていると思います。腰痛はもちろん腰が痛いのです。それで腰のマッサージを一生懸命にして調子が良くなる。でもまた腰痛になってしまったりします。
ある種の腰痛はふくらはぎや足裏に原因があるそうです。下半身のアンバランスさからくる負担が腰にダメージを与えていると。マッサージ屋さんに行くと腰が痛いのに足裏ばかりをしてくれたりします。
不登校もお子さんが動かないのが痛いのです。が、原因は意外なところにあったりします。例えば、部屋の配置を変えると改善したりする時があります。TVの配置を変えると改善する時もあります。
例えば、ゲームの時にテレビに近づきすぎて親子喧嘩になる。そこでTVを上に固定する。すると近づけないし子供も上を見るので血流が良くなる。それで喧嘩も起きず調子が良くなるというわけです。
姿勢は意外に大事です。自分を責めている人は猫背気味だと思います。あなたもガッツポーズしながら悩めないでしょうし、上を向きながらネガティブなことを考えるのは難しいはずです。最高級三ツ星レストランで夫婦喧嘩をするのもたぶん難しいでしょう。（庶民に限るかも）
上記のケースはお母さんが会社で怒られてトラウマになっていて子供にも怒ってしまうのが遠因でもありそちらを扱うというのも手です。が、物理的にテレビを上にするほうが効率が良かった。地震の時とか落ちて壊れたりして。それはそれでいいのかな。そのたびごとに工作させれば一石何鳥というやつですね。
私のところはお子さんが学校に行った後にまた不登校になったというケースが3割くらいでしょうか。子供の自信にフォーカスしてゲーム制限して笑顔で毎日褒めまくるというやり方だと力尽きたところで元に戻るという感じなんですね。泣こうがわめこうが構造的にそりゃそうなる。子供以外にフォーカスするのが大事です。
学校に行くとか大学に合格するとか就職するとかの結果も大事ですが構造のほうが大事だと私は思います。構造的に微妙ながらも東大に合格した子と構造的には万全で都立のチャレンジスクールに合格した子だと後者を採用したほうが絶対に良いです。これは実際に見てきているので間違いないです。
★姿勢と呼吸とメンタル
人間は姿勢に大きな影響を受けます。ピシッとした姿勢で「私なんて消えたほうがいいんだ～」と心を込めて朗読するのは非常に難しいと思います。（心を込めてですよ）
また、呼吸にも影響を受けます。私は肩こりで整体に行ったら胸で意識して呼吸するように言われました。胸が膨らめば姿勢も猫背でなくなり肩こりも起きなくなるという見立てです。そして姿勢が良くなれば前向きにもなり首が下をむかないので肩こりにならない。そんなループですね。
他にも苦しいメンタル状態の時は呼吸が速い時ですね。そんな時は連想をしてしまい苦しんでいるのです。子供の姿を見る→殺人事件になったらどうしよう→親戚みんな失業だわみたいな。
頭の回転が速い人や早口な人はこの連想で自滅しがちです。悪いほうに優秀さを発揮してしまうので悲劇です。グーグルや国防総省がマインドフルネスをするのは彼らが単に優秀だからではなく、優秀さをダメなほうに発揮してしまう人が社内で一定数いたからではないかと思います。
おそらく目に余ったのであろうと思います（笑）世界が崩壊してしまう 笑
自滅したり喧嘩していたりする人はその時に大体が呼吸が速いか姿勢が悪くなっています。そこらへんをもし良ければ観察してみてください。
★その他の記事
ではまたお会いいたしましょう。
最後までお読みいただき有難う御座いました。
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