こんにちは。
早野です。
４月中は自分を律するために毎日ブログを書くことを日課にしていましたが、
５月は週３くらいにしたいと思います（やることが他にもあり、、、）。
今日は自己肯定感についてのまとめ記事です。
自己肯定感があれば、
人は辛い時も調子の良い時も幸せに生きていくことができます。
『えっ、学歴やお金のほうが自己肯定感なんかよりも大事でしょ』という方のためにまずこちらの記事です。
自己肯定感の重要性について
『ハーバード大学の研究結果が語る成功する男を育てる方法』
『【簡易版】自己肯定感テストの驚愕の結果』
http://futoukou123.com/%E7%B0%A1%E6%98%93%E7%89%88%E8%87%AA%E5%B7%B1%E8%82%AF%E5%AE%9A%E6%84%9F%E3%83%86%E3%82%B9%E3%83%88%E3%81%AE%E9%A9%9A%E6%84%95%E3%81%AE%E7%B5%90%E6%9E%9C/
私の知り合いには悲惨な人生を送ってきた人がチラホラいます。
その中の一人にN君がいます。
上記の記事の自己肯定感テストを受けてもらった人です。
N君は頭も悪い、顔も悪い、
どこに行ってもバカにされるし、
いじめられる。
背も低いし、運動神経もダメだし、
音楽センスも無ければ、
工作センスも無いという、、、
リアルのび太君のような人です。
のび太君はマンガなので可愛げがありますのでのび太くんのほうがはるかにマシです。
しかし、N君はそれでも自己肯定感が高いので挫けずに強く働いています。
そして、とても思いやりがあります。
そういう観点から見ればN君は半端ないなと尊敬しています。
自己肯定感があればこの世から不登校は無くなるはずなんですよね。（学校行かなくても楽しく働ける）
補足：私や私の生徒は、
高い自己肯定感＋高い能力とか学歴とかお金（社会に貢献するために）があると良いなと思いますので、
そこを目指します。
とはいえ、どちらが大事かと言われれば自己肯定感ですがね。。。
でも両方あったほうがいいですよね（迷いや悩みが多い私は欲深い 笑）
低い自己肯定感の高め方
では、どうすれば自己肯定感を高めることが出来るのか？？？
＞一番困難な時にやる気が出るのは『誇りに思っている』ではないかと思います。
＞私は私に一番苦しい時は『他の人には全くわからないとは思うが俺は俺のことを誇りに思う』と言葉がけしていました。
＞誇りに思っているというのは他人と比べるのではない最後まで折れない気高い感じがしませんか？
心が折れそうな親御さんはやられてみてくださいませ。
感謝というのは自己肯定感を高め、関係を円滑にします。
正直、私が感謝とか言うのは違和感マックスではありますが、、、（不満や批判のほうが多い気が 笑、、、）
今現在が苦しすぎて感謝できるものが無いという方は、
ここで１日坊主でもいいので一緒に感謝してみましょう。
『地球さん、今日も回っていてくれてありがとう（自転）』
『太陽さん、今日も輝いてくれてくれて有難う！！』
『空気さん、おいしい空気を有難う！！』
『内臓さん、いつも一生懸命働いてくれて有難う！！』
『足さん、いつも歩いてくれて有難う！！』
みたいな感じでしょうか。
まー、研究によると形だけで良いそうなのでぜひ！！
自己肯定感を高める時の注意点
『自己肯定感を高めれば人は自由自在に変化することが出来る！！』
http://futoukou123.com/5214-2/
自分を変えたいと思う時に自己否定をしてしまうと、
意外に変化できません。
そうではなく、今までの自分に新しく何かを付け足す感じにすると変化しやすいです。
そういう意味では日本は上手ですね。
神道の上に仏教、その上にキリスト教と取捨選択して楽しんでいますからね。
クリスマスにお盆に神社にお寺にミッション系の大学に（笑）
不登校の子は完璧主義の０か１００の思考が多いかもしれませんが、
それはそれとして、２５とか６３の思考も身につければ良いのです。
西洋人とか数学者が聞いたら仰天しそうですがそれでいいんです。
そうでないと、あなたの家の中で正しさを巡って宗教戦争を戦う羽目になりますぜ！！
歴史の教科書を見ると７年戦争とか３０年戦争とかありますよね？？
少し話はずれますが、この先VRの技術が発達していくと、
人間の他人に立場チェンジする能力は加速度的に上がっていくと思います。
『VRにより、ホームレスの体験をすることで、他のメディアで体験する以上に、ホームレスに対する共感が増した』
https://nazology.net/archives/22516
今後、VRで不登校の子が親の立場になったり、
学校の先生が不登校の子になったりするような動画コンテンツを作成していきたいと思います。
そうはいっても辛い方は
『不登校の親御さんが一喜一憂しないためにやるべきこと』
自分の心を扱う方法はいろいろとあると思いますので、
試されてみてくださいね。
自己肯定感を高めるプログラム
あと自己肯定感を高めるオンラインプログラムというのをやっています。
下記の記事を読むだけで自己肯定感についての理解が深まりますし、
無料講座の登録も出来ます。
是非何度も読まれてみてくださいね！！
ではまたお会いしましょう！！
最後までお読みいただき有難う御座いました！！
日本ブログ中学校教育ランキングで１位になりました！！！
不登校・引きこもりブログランキングで１位になりました！！！
にほんブログ村
にほんブログ村
にほんブログ村
不登校・ひきこもりランキング
| ■読むと前向きになり親子ともに成長していける！！不登校解決無料メルマガのご紹介 |
★ピンチはチャンス！！！ 不登校から２回高校中退、高卒認定試験合格、早稲田大学を卒業した早野のメルマガです。 子供への接し方、親のメンタル改善法、勉強法、子供の個性の活かし方、など盛りだくさんです！！ ★マル秘情報も多数あります。メルマガ登録解除もワンクリックでOK。 ★本音で語る面白い話、笑える話、だからこそ役に立つ話がたくさんあります。 苦しい日々でも前向きな気分になることが出来ます！！ 一緒に頑張りましょう！！ ★メルマガ読者様の声のご紹介の一部いつもメルマガありがとうございます。
いつも、目から鱗のメルマガをありがとうございます。いつも本当に無料で申し訳ありません。
いつもいいお話をありがとうございます。とても気持ちが折れそうなとき、救われる気持ちになります。
メルマガのご登録はこちらから↓↓↓ |
