こんにちは。

『不登校というピンチをチャンスに変える』不登校アドバイザーの早野です。

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今日は4月の最初の下記の4タイプのどちらにもお役に立てる内容になるように頑張ります。

★タイプ1:学校に行けている方

>●●ですが、朝はちゃんと自ら起きて余裕を持って登校しています。

>不登校中、「学校に行けるものなら行きたいよ」と言っていたので、

>学校に行けることが嬉しいんだなー、と。

>昨日は「夕飯なに?」と聞かれたので「メンチカツだよ」とこたえたら「ありがとう」と言っていました。

>この調子でこれまで私に八つ当たりしまくったことを猛省してほしいです。笑

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★タイプ2:学校に行き始めたが苦戦し始めたタイプ

>子供は6日始業式行きました。

>今週、月・水・木も行きました。水曜日は給食が始まり5時間授業でした。木曜日は体育の授業にも出ました。そして今日は 疲れた と休みです。

>昨日の夜から 明日は休む と言っていました。家では相変わらずアニメとゲーム・動画です。

>でも、この一週間子供は本当に頑張りました。

>私は、4月に入ってから二年生どうなるかと気持ち疲れでクタクタです。

>ZEROの受講も二ヶ月になりますが、今、なかなか身に入らないです。ごめんなさい

>1月頃のどうしょうもない不安は無くなりつつありますが、今はどうしても考えてしまいます。

>早野さんのメールが届くと元気をもらえます。

>今日頂いた最強の心理学 2回目

>内在的に持っているものが強制すると出てこない と言う事にドキッとしました。
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★タイプ3:行けてはいないが以前から比べれば、確実に前進しているタイプ

★タイプ4:行けてはいないし、前進している感がない感じがするタイプ

★主にタイプ2と3に向けて書きますが、

全タイプに有効なことをあまり長いとあれですので読める範囲で。

その1:勝負どころこそ基本に戻る!!!

例えば、イチローは記録がかかろうと、マスコミから注目されようと、スランプだろうと、

同じことを分析して毎日飽きずに『同じことを』練習します。

例えば、サッカーの中田や本田は絶好調であろうが、試合に出れなかろうが、同じように分析して同じように『同じこと』を練習します。

彼らはプロの鏡と言われています。

例えば、軍隊は隣の人が死のうが勝利目前だろうが、隊列を崩さずに整然と進みます。

例えば、プロの投資家は大損しようが得しようが同じように分析して同じように振る舞います。

例えば、経営者も順境におごらず逆境におごらずが良い経営者だと言われます。

例外なく良い時もあれば悪い時もあるからです。

数学的に考えれば良い時も悪い時も同じように合理的に全力を尽くす人が必ず勝ちます。

そして原理原則に忠実です。

*運は誰もが一緒だと仮定した場合。

何事も素人ほど一喜一憂してしまうのです。

結果にとことんこだわりつつも、結果に左右されていはいけません(私も含めて)。

原始人の軍隊ほど隊列が乱れています。

私も上司からいつもいつも注意されましたし、今でも反省することしきりです(笑)!!!

あなたもここまで懸命に不登校に関して勉強してきて、試行錯誤してきたと思います。

ナイス

★だから、その中で良かったことを愚直にやるべきです。

このメルマガを読まれている方のほとんどは『一番悪い時に比べれば』確実に前進されてきたかたが多いはずです。

子供に愛情を伝えることが前進につながった場合はそれをやりましょう。

誰かに相談することで改善した方は相談しましょう。

●●さんに会うことが良い方に繋がる場合はそれをやりましょう。

干渉しないで信じることが良かった場合はそれをやりましょう。

子供に結果がどうあれ、犯罪者であろうと愛していると伝えるのが良かった場合はそれを伝えましょう。

カラオケするとなぜか良い方に行く場合はカラオケに行きましょう。

今まで不登校の勉強をされた方は懸命に復習をしてくださいませませ(不登校も受験勉強とかと変わりません)。

道は開ける

★そしてある意味で、勝負どころなどは存在しません!!!

毎日が勝負なので、

愚直に二歩進んで一歩下がることを繰り返してください。

右肩一直線はありません。。。

そして、原理原則はあれど正解はなく、個体差があるので試行錯誤の毎日です。

不登校も恐怖症もスポーツも仕事も金儲けも受験もお笑いもテレビゲームもみんな試行錯誤してみんな上達するんですよね。

何事も一緒ですね。

だから、何事も明日から新しい日々をスタートすることが出来ます!!!

まー、私はあなたをどんなことがあっても見捨てませんので大丈夫です!!!

>●●さんも私も●●も●●君が一番力を発揮できる状態を 粘り強く探していきます。〟

>早野さんのこの言葉、本当に有難いです。

>今まで色々な人に相談してきましたが、真剣に考えてくれるのは最初だけ。しばらくして状態が変わらないと分かると皆気休めの言葉になり、やがて離れていきます。

>結局いつも最後は自分一人でした。

>早野さんの結婚が上手くいく様に陰ながら応援させて頂きます😄

>予定近々ですか?

そして、間近ではありません(笑)

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★とはいえ、オーソドックスに原理原則を大きく分けると3つ

1,自分との関係を改善し続ける(死ぬまで)
自己肯定感、自己受容、自分を知る、自分を愛する、夢、好きなこと、好きな人、などなど

2,親子関係、家族関係の改善(死ぬまで)
本音で信じ合えるか、お互いを理解しているか、お互いを受容・肯定しているか、お互いに感謝・貢献、

3,友達関係、仲間、先生との関係、支援者との関係、世間との関係(会社、社会、地域、日本、世界まで広がっていく。。。)

本音で信じ合えるか、お互いを理解しているか、お互いを受容・肯定しているか、お互いに感謝・貢献か???

上記3つにどこまで愚直に向き合えるか、考え続けられるか、試行錯誤できるか、ですね!!!!!

まー、上記のどれかが満遍なく改善できれば素晴らしいですし、

上記のどれかがスパークしても素晴らしいですし、

まーどんな状況の人でも上記のどれかを改善すれば芋づる式に改善するものです。(全部を完璧には難しい 笑)

ドミノ倒しとかわらしべ長者みたいな感じですかね。

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★とはいえ、どんな声がけが良いか???

何かの声がけが欲しいという方もいるでしょう。

安易に正解に頼るのは私は嫌いなのですが、とはいえ何かの役に立つかもしれませんので共有しますね。

★平常心を保ちたい時の自分への声がけや行動

マインドフルネスアプリでマインドフルネスをする。

運動する。

酒を飲む(笑)

『人間万事塞翁が馬よ』

『逆境に腐らず、順境に奢らず』

『ピンチはチャンス』

『最悪でも最高でもやることは同じ』

『世間の人は最悪でも最高でも見捨てない』(日本政府はかなり手厚いドロップアウト対策をしてくれています)

『もうどうでもいいや(笑)』

Smiling woman on horse --- Image by © Royalty-Free/Corbis

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★一歩踏み出したいけど怖い時の声がけ(自分で自分へも含む)

『周りは自分のことを気にしていない』

『今は震えていて情けないように思えても●年後には立場が逆転しているはず』

『これだけ怖くても踏み出すあんたを誇りに思う!!弱い奴が一番強い!!』

『まー中学校や高校は亀でいいのよ。8年かけて卒業すればよいわ。(あるお母さん)』

『どっちでもいいわよ。生きていれば。』

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★子供やだんなや奥さんの非常識な行動に腹が立った時

古今東西の偉人の非常識な行動を読む。

ピカソは教室で授業中に窓に頭をずっと打ち付けていたし(笑)、

スティーブ・ジョブズは風呂に入らなかったし、子供を認知しなかったし、麻薬をやっていたし、

エジソンは小学校をバカすぎてクビになったし、

福沢諭吉は幼少期から親に言われて酒を飲んでいたし、、、

バカと天才は紙一重だし、幼少期から酒を飲ませるような子育てをしても何とかなることもある(笑)

メンタルコンディション調整マニュアル
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