起立性調節障害『朝起きられない』についての対策

こんにちは。

『不登校というピンチをチャンスに変える』不登校アドバイザーの早野です。

私は昨日カウンセリングを受けましてかなりすっきりして今日も好調です。

やはり知らない間にいろいろ溜まっているんですね！！

今日は『朝起きられない』という起立性調節障害についてです。

朝起きられないのは病気？？怠け？？

不登校になると多い悩みに朝起きられないことがあります。

これは病気なのかと思って病院に行ってもいまひとつはっきりしない。

怠けなのかと思って強く起こそうとしても起きない。

果たして病気なのか？？怠けなのか？？悩まれる親御さんも多いと思います。

対策

①病院やクリニックで血圧を上げる薬や漢方薬を処方していただくとすぐに治る場合があります。

なので起立性調節障害に詳しい病院に一度行きましょう。

②また、市販のサプリで改善することもあります。

検索するとたくさん出てきますので試してみてください。

少量から試せたり、効果が無ければ返金などのサプリもありますのでリスクは少ないはずです。

③心理的要因も非常に大きいです。

親子関係を改善したり、自信をつけることによって改善したり、午前中に楽しみがあれば改善したりとここは人様々です。

学校が無い日は普通に起きれたりするような子は完全に心理的要因です。また、学校に行けるようになると途端に朝起きるようになる子も多いので心理的要因に該当する子が多いと思います。

心理的要因に関しては家にカウンセラーに来てもらうのが有効です。

この３つを試してみてくださいね。

不登校に関しては身体的症状が出ている場合でも心理的要因が非常に大きいので１日も早く心理面のケアを始めてくださいね。

では、またお会いしましょう！！