こんにちは。早野です。
最近は暑い。そして夕方の雷雨。
ようやく夏らしくなりましたね。
今日もお読みいただき有難うございます。
★お便りのご紹介
＞最近は家族の関係が良くなってきました。
＞1年前の今頃とは想像ができないほど関係が良くなっています。
＞これも早野さんのメルマガに助けられたところがすごく大きいです。
＞まだまだ険しい道の途中ですが、以前のような言いようのない焦燥感はありません。
＞息子が転校を決意したなら心から受け入れるつもりでした。
＞今の学校に残ることにしたことが吉と出るか凶とでるかわかりませんが、
＞これも運命、なるようになると今は思えます。
実はその昔、私はある人にこう言われました。
「早野くん、面白いものでメルマガはどんなにダメな人が発信しても世の中に良い影響が出るもんなんだよ」
「ホンマかいな？？」と思いながら何年か続けていると、
ちょくちょくこういうお便りをいただくようになり有り難いことだと思います。
実際、私のメルマガが素晴らしいかと言うと正直「評価は人による」と思います（笑）
私は気楽に好きなことを書いています。
それが私の癒やしにもなっているようです。
★書くことの効用
で、これを読まれている方も文章を書くと癒やされますので、
書くと良いと思います。
公開しない日記でも良いですし、
ツイッターやブログやメルマガでも良いと思います。
匿名で良いと思います。
絵とか陶芸や園芸などでも良いかもしれません。
理由は３つ。
１つは書くことはセルフ・カウンセリングになります。
不登校の親御さんは機能不全家族に育たれたアダルトチルドレン的な方が多いですが（あまり好きな言い方ではないのですが）、
愛着障害の権威の岡田尊司先生は「文章を書くと心が改善する」とおっしゃっています。
自分の内面を文章化することは自己受容につながるのですね。
文豪は愛着障害が多いのですが、
夏目漱石なんかは重症だったようで、、、
＞ただし、母の千枝は子沢山の上に高齢で出産したことから「面目ない」と恥じたといい、
＞金之助（漱石）は望まれない子として生まれたといえる。
＞名の「金之助」は、生まれた日が庚申の日に当たり、
＞この日に生まれた赤子は大泥棒になるという迷信があったことから厄除けの意味で「金」の字が入れられたものである。
そして、小説家になり人の心を盗みまくったわけですね、、、
＞金之助（漱石）は生後すぐに四谷の古道具屋（一説には八百屋）に里子に出されるが、
＞夜中まで品物の隣に並んで寝ているのを見た姉が不憫に思い、実家へ連れ戻したと伝わる。
＞金之助はその後、1868年（明治元年）11月、塩原昌之助のところへ養子に出された。
２つは生産性が向上します。
マインドフルネスで思いついたことをただただ書くというワークがありますが、
それをすると仕事の生産性が向上するというメリットがあります。
ご興味がある方は下記をお読みください。
＞累計20万部突破のロングセラー! トップアスリートも戦略コンサルタントも実践する、
＞頭がよくなり、心も鍛えられるトレーニング。 マッキンゼーで14年間活躍した著者の独自メソッド
まー内面を言語化して書けばいいよ、以上。
という話なのですが、、、
３つは人に喜ばれる、評価される、つながりが出来るという経験が出来るからですね。
例えば、ツイッターで文句を言っているだけで「いいね」がたくさんつきますし、
自分と気が合う人が出来たりします。
まー、喜んでも怒っても泣いても笑ってもいいわけです。（誹謗中傷は厳しくなりつつありますが）
会社や家庭内では好き勝手に感情表現は出来ないはずです（笑）
例えば、子供の前で先生の悪口を言いまくったりするのは、、、
しかし、書くということはそういう意味では貴重な場であります。
まー何かしらを書いて書いて書いてみると良いと思いますよ。
では、またお会いいたしましょう。
最後までお読みいただき有難う御座いました。
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