こんにちは。
『不登校というピンチをチャンスに変える』不登校アドバイザーの早野です。
おススメの逸品
前職で私も関わっておりましたムーミンと八天堂のコラボ商品が９月１日から１０月末までの期間限定で発売されるようです。
カフェオレクリームパン 250円(税込)
保冷バック 500円(税込)
保冷バックはくりーむパンを食べないと買えないそうですが、かなりお買い得だと思いますね。
取り扱い店舗が下記になるそうです。
エキュート品川サウス（品川駅中）・京葉ストリート（東京駅中）・メトロピア秋葉原（地下鉄秋葉原駅中）・名古屋高島屋・デイトス博多・JR池袋・エチカフィット永田町（地下鉄永田町駅中）・エキュート上野（上野駅中）・JR藤沢・アスティ岐阜・札幌エスタ・アミュプラザ小倉
不登校には関係ない話なので恐縮ですがちょっとテンションが上がったので共有でした。
楽しみがないと悪循環におちいってしまいますのでぜひ召し上がってみてくださいね。
２学期がスタート
多くの学校で２学期が始まっていると思います。
それに伴い、学校に行けた人もいれば行けなかった、もしくは２学期から行けなくなってしまったと様々なケースがあると思います。
不登校になると普段は経験しないような修羅場がたくさんあると思います。
今日は『心理学的に言われている修羅場に強い人』についてお伝えしますね。
修羅場に強い人とは？？
修羅場に強いとは喧嘩が強いとは異なります。相手を打ち負かしてしまっては元も子もないからです。
会社で上司や部下を打ち負かしても良いことはあまりありませんし、家庭内でも旦那さんやお子さんを打ち負かしても反発されるだけでますます悪化するだけです。
後先を考えずに叩きのめしてしまう人はそういう意味では『修羅場に弱い人』と言えるでしょう。
むしろ修羅場を修羅場っぽくしない人が修羅場に強いと言えます。
落ち着いて相手の話を聞きながら人間関係を壊さないようにしながら粘り強く向き合う。
ユーモアを交えながら愛情を持ってしかし毅然と出来るととても良いですね。
もう一つはメタ認知を働かせる
もう一つは自分と相手を客観的に見ることです。
状況に巻き込まれずに一歩引いたところから第三者的に状況を見る目を養う必要があります。
『もう最悪だ』と思っても全てが最悪というわけではありません。（冷静に考えると当たり前ですが。）
メタ認知を働かせるには？？
それには『ユーモアをもって突っ込みを入れること』です。
例えば、『もう無理よ。最悪だわ。何もやる気がおきないわ』と思ったとしましょう。
そしたらすかさず自分に突っ込みを入れましょう。
小学生の頃に意地悪く『地球が何時何分の何周回ったときに？？』と突っ込んでくる子がいたと思いますがそんな感じのノリです。
『世界で何番目に最悪なの？』
『それって誰が決めたの？』
『やる気がおきないとダメなの？』
『誰と比べて最悪なの？』
なるべく状況に巻き込まれずに子供と同じ土俵で戦わないようにすることを意識するとしばらくするとできるようになってくると思いますね。
何かを言いたくなった時には深呼吸をするようにしましょう！！挑発にのってはいけません（笑）
お父さんは特に子供と『落ち着いて愛情を持って客観的に』向き合うのが難しいかもしれません。その場合はこちらをお読みください。
では、またお会いしましょう！！
最後までお読みいただき誠に有難う御座いました！！
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