こんにちは。
早野です。
今日もお読みいただき有難う御座います！！
最近、お返事が返しきれていないことがありますが、
ご容赦いただけると幸いです。
目次
★人を陥れる方法
今日は人を陥れる方法をお伝えします。（不登校に関係ある話ですのでご安心を）
これは以前に天才的なある師匠から教わったことなのですが、
人には能力と発揮率というものがあります。
例えば、能力が１００でも発揮率が５０％だと、
能力が８０で発揮率８０％の人に勝てません。
不登校とかうつというのは発揮率が低い状態です。
ちなみにADHD状態の人は発揮率が低いです（笑）
ADHDやASD状態というのは過敏ですので、
それだけ外界に過敏に反応しています。
それを、能力の発揮率が低い状態と言います。（勉強でも運動でも人間関係でも弊害が出ているはずです）
あとは大人でもいつも慌てている人とか職場にいませんか？？？
で、実は他人の発揮率を下げる方法があるのです。
知りたいですか？？？
まー、不登校に関係ある話ですので知っていただかないと困るのですが、、、
その方法を２つご紹介しましょう。
１つ目はあなたの嫌いな人にこう質問をすれば良いです。
Aさん『村上さん最近、やろうと思っていて出来ていないことはない？？？』
村上さん『うーん、プレゼンの資料をまだ作っていないし、ジムに今週は行けていないし、○○さんに電話も折り返せてないな、、、』
Aさん『確認すると、村上さんはプレゼンの資料をまだ作っていないし、ジムに今週は行けていないし、○○さんに電話も折り返せてないんですね』
村上さん『そうですね』
Aさん『そうなんですね、、、』
そこでしばらく無言（無言もポイントです）
これでその人の発揮率は下がります。
腕相撲とか計算ドリルをするとこの話の前後で全然成績が違います。
試しにやってみてください（笑）
★教訓：出来ていないことに意識を向けると発揮率は下がる
よく不登校の本とかに、『出来ていないことよりも出来ていることややったことに注目しましょう』とか、
『１日何回か褒めましょう（正確には子供のリソースを愛情を持って指摘、承認する）』
とありますが、こういうことなんです。
例えば、能力１００で発揮率８０％の子が、
出来ていないことに意識を向け続けるとみるみる調子が悪くなっていきます。
具体的には子供だと『あー学校に行けていないなー』『宿題を出せてないな～』『○○さんへのラインを返せていないな～』
などです。
親御さんだと『あーあれもこれも出来ていないわー』という状態です。
１日中、自分で自分の調子を下げていのですね、、、
ちなみに、発揮率が下がると体調が悪くなります。
★発揮率を下げるもう１つの方法
これもシンプルで単純に発揮率が低い人のそばにいることで人の発揮率は下がります。
例えば、初デートで車の免許を取り立ての人の助手席にのってドライブに行くと、
助手席の人の発揮率も下がります。（大体は女性 笑）
助手席の人も不安になり（この時点でもう調子がかなり下がっている）、
運転手の人にいろいろとアドバイスをします。
そして、運転手の人はさらに発揮率が下がります（笑）
そして、気まずい会話と沈黙でさらに運転手の調子が下がります（笑）
そして、車をぶつけ、振られて、さらに調子が、、、
なので、パフォーマンスが低い状態の人（例えば不登校の子）には、
アドバイスをしてはいけません（助言しても発揮率が低いから無理なんです 笑）
出来れば、少し距離を取りましょう。
同じ土俵に乗らずに温かい対応が出来ることが理想ですが。
努めてゆーっくりと気楽に話しましょう。
★空気は伝染する
人間は面白いもので、
電車にのっていても隣の人がスゴイイライラしてため息を連発すると、
自分の調子も落ちます。
で、、、
会社でも家庭でもスポーツチームでもお互いの発揮率を下げ合うようなスパイラルに入ってしまうことがあります。
その時にサッカー日本代表のキャプテン長谷部のような選手がいると『心を整える』ことが出来ます（笑）
ボランチの選手が試合を落ち着かせることが出来ると、
チームの発揮率を戻らせることが出来るわけです！！
あとは腹が座ったベテランゴールキーパーとかがいると良いですね。（サッカーの話終了 笑）
不登校のご家庭だと、
子供が調子が悪く行動もおかしい→親がイライラ（この時点で発揮率が低下している）→子供もさらにイライラ→旦那さんも
イライラ→さらに子供の調子が、、、
というループに入るとなかなか抜け出せません。
ほぼ、どのご家庭もこのループに入りますが、
やたらと調子を取り戻すが上手い親御さんもいれば、
やたらと調子を取り戻すのが苦手な親御さんもいらっしゃいます。
私がいろいろとお伝えしているのは、発揮率を取り戻す方法でもあるのですが、
苦手な親御さんに限ってやりません（怒 笑）
という感じで、うっかり私も巻き込まれると私の発揮率も下がるわけです。（いかん、いかん笑）
また、パワーのあるご家庭だと先生や祖父母や他の友達や会社の人まで巻き込んで、
壮大な悪循環を繰り広げることもありますね。
★ストレス反応の３つのタイプ
そして、不登校でも何でも発揮率が下がった場合の症状は３タイプあります。
どの人も１つか２つ持っています。
１つは自責型。
『自分なんかいなくなればいいんだ』
『私が悪いんだ』
うつになりやすいタイプです。
２つ目はウダウダ型。
『面倒くさい』
『後でやる』
引きこもりがちなタイプです。
私がこのタイプです。
私の学生時代の口癖は、『ダリーなー』『面倒くさいなー』でした。
反面では逆に楽して成果を上げるとか楽しく現実を生きていくという才能があります。
３つ目は他責型。
『オレは悪くない！！あいつが悪い！！（例えば親が悪いとか）』
『○○すべきだ！！』
私にはこのタイプもあります。
上記の全ての発言はある種の挑発ですので、ノッテはいけません（笑）
私が『○○が悪い』とか言い出したら『発揮率下がっているな』とありのままに見て距離を取れば良いわけです。
発揮率を低下させる循環と３つのストレス反応タイプと愛着理論と森田療法と認知療法の時期ごとのバランスと７つの習慣な
どの主体性理論で、
不登校の問題は『いつどこで誰が何をどうするべきか』説明できるなーと思います。
では、またお会いしましょうーーー
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