こんにちは。
『不登校というピンチをチャンスに変える』不登校アドバイザーの早野です。
さてさて、日本ではカウンセリングやコーチングは欧米ほどは普及していません。
そのため過剰な期待をしていたり、その逆に全く期待していなかったりとなかなかカウンセラーやコーチをうまく使いこなせる人がいません。
特に不登校やひきこもりのような突然にショッキングなことがあった際にカウンセリングやコーチングを検討すると過剰な期待をしてしまったり、逆に意味が無いのではないかと思ってしまったりという方がいらっしゃいます。
しかし、カウンセリングやコーチングは利用したほうが絶対に良いです。
使わないのは有り得ないと思います。
ただし、正しい使い方をすることが条件ですよ。
ただし、期待しすぎると失望します。
例えば、『一瞬で変化して人生が変わる。』→そういう人もいるかもしれませんが、今までの蓄積があってこそです。
例えば、『一夜にして人が変わって行動が変化する。』→そういう人もいるかもしれませんが、カウンセリングやコーチングの正しい使い方ではありません。
あなたの実力を１００としましょう。カウンセリングやコーチングによって１回のカウンセリングで１００→１５０に能力がアップしました、なんてことは有り得ません。
期待しすぎるタイプのことをここでは一攫千金型と呼びましょう。調子が良い時には一攫千金型も機能するかもしれませんが、不登校とか何かの悩みなどの調子があまり良くないときは一攫千金型はあまりうまくいきません。ギャンブルでいうとあまりツキの無い時なのですね。
じゃあ、カウンセリングやコーチングは意味が無いの？
しかし、カウンセリングやコーチングによって１００の実力が１ヵ月後に１０７にアップすることは出来ます。
それじゃ高い金を出した甲斐がないじゃないか！！！と思われるかもしれません。
しかし、しかしですよ。１００の実力に毎月７%づつ実力がアップしていくと半年で１５０の実力になります。
カウンセリングやコーチングは１年後にあなたの実力を2.2倍にすることが出来ます。
２年で5倍の実力になります。エクセルシートを開いて計算してみてください。１００×１．０7をして連続コピーをすれば答えが出ます。
このタイプをコツコツ積み立て型と呼びましょう。世界一の投資家のウォーレンバフェットなどはこのタイプですね。
もちろん、自力でコツコツ型を歩むことが出来ます。
とはいえ、あなたの実力は１年前の5倍になっているでしょうか？2倍になっているでしょうか？1.2倍になっているでしょうか？
というのも、自力でやろうとすると結局何もやっていない、ということがあるからです。コツコツ型もかなりの労力と知恵が必要だからです。
なのでプロの力を借りたほうが良いでしょう。
コツは継続することと価値を理解すること
不登校の場合は子供の気持ちを理解する実力、子供の才能を引き出す実力、子供をエンパワーメントする実力が１００の場合はカウンセリングやコーチングを使えば半年後には２倍にすることが出来ます。
ここでのコツは短期的になんとかしようと思わないことです。
また、ドミノ倒しをイメージして１ヶ月で7％の成長を続けることを意識することが大事です。ほんの少しの差が半年後に２倍になることをイメージしてコツコツとやっていきましょう。
例えば、私は催眠や暗示を使用します。
皆さんテレビの見過ぎです。『あなたは鳥になる。』と言われて鳥になるかと言ったらなりません（笑）『●●が治る』かといったら治りません（笑）
すぐに奇蹟を起こそうとしてはいけません（笑）現実的に行きましょう。
催眠ショーは催眠にかかりやすい人を意図的に選んでいるのです。つまり人の良いタレントさんです。また、夢を壊して申し訳ないのですがテレビのマジックは映像の編集の賜物なのです。
しかし、１年後に実力を２倍や３倍にするために催眠や暗示を使用するのは大変効果的です。
そうなるとほとんど常識の範囲内ですので、特に過剰な期待や過剰な不安もなく取り組めるはずです。
私のカウンセリングではドミノ倒しを確実に起こすためにカウンセリングをした後にコマめにメールや電話で連絡を取り合うようにしています。
カウンセリング単発で終了でなく、カウンセリング、メール、電話と奇蹟を起こすために細かいアクションを長い時間軸で取り続けているのです。
これからも現実的な大人のコンサルタントと大人のクライアントで確実に人生を豊かにしていきたいですね。
プロに過剰な期待をするのもアホらしいですが、自分一人で何とか出来ると思うのもあまり現実的じゃないですよね。
では、またお会いしましょう。
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